Sữa dưỡng thể là một sản phẩm chăm sóc da không thể thiếu trong quy trình dưỡng da hàng ngày của phái đẹp. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng sữa dưỡng thể đúng cách để tận dụng tối đa công dụng của nó. Trong bài viết này, Eherb sẽ chia sẻ với các bạn những kiến thức và kinh nghiệm của mình về cách dùng dưỡng thể sao cho hiệu quả nhất, giúp bạn sở hữu làn da mịn màng, trắng sáng như mong muốn.
Sữa Dưỡng Thể Là Gì và Lợi Ích Của Nó
Sữa Dưỡng Thể Là Gì?
Sữa dưỡng thể, hay còn gọi là body lotion, là một sản phẩm dưỡng da dạng sữa lỏng, có chứa các thành phần dưỡng ẩm và các dưỡng chất giúp nuôi dưỡng và bảo vệ làn da toàn thân. Sữa dưỡng thể thường có kết cấu mỏng nhẹ, dễ thẩm thấu vào da mà không gây cảm giác nhờn rít.
Lợi Ích Của Việc Sử Dụng Sữa Dưỡng Thể:
- Cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, giúp da luôn mềm mại, mịn màng.
- Tạo lớp màng bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường như nắng, gió, bụi bẩn.
- Làm mềm và mịn các vùng da thô ráp như đầu gối, khuỷu tay, gót chân.
- Cải thiện sắc tố da, giúp da sáng hơn, đều màu hơn.
- Có tác dụng thư giãn, giảm stress khi massage cơ thể với sữa dưỡng thể.
Cách Sử Dụng Sữa Dưỡng Thể Đúng Cách
Thời Điểm Lý Tưởng Để Thoa Sữa Dưỡng Thể
Thời điểm tốt nhất để thoa sữa dưỡng thể là ngay sau khi tắm, khi làn da còn ẩm ướt. Lúc này, các lỗ chân lông đang mở rộng, giúp sữa dưỡng thể dễ dàng thẩm thấu vào sâu bên trong da hơn. Bạn nên thoa sữa dưỡng thể trong vòng 3-5 phút sau khi lau khô người để tận dụng tối đa độ ẩm còn đọng lại trên da.
Ngoài ra, bạn cũng có thể thoa sữa dưỡng thể vào buổi sáng trước khi ra ngoài hoặc vào ban đêm trước khi đi ngủ. Tuy nhiên, nếu da bạn thuộc loại da khô, tốt nhất nên thoa sữa dưỡng thể 2 lần/ngày để duy trì độ ẩm cho da.
Làm Sạch Da Trước Khi Thoa Sữa Dưỡng Thể
Trước khi thoa sữa dưỡng thể, điều quan trọng là phải làm sạch da kỹ càng. Bạn nên tắm với nước ấm, sử dụng sữa tắm có độ pH cân bằng để loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và tế bào chết trên da mà không gây khô căng, mất nước.
Tránh tắm nước quá nóng hoặc quá lạnh vì có thể khiến da bị mất nước và kích ứng. Sau khi tắm xong, nhẹ nhàng thấm khô người bằng khăn bông mềm, không nên chà xát mạnh tay vì sẽ làm tổn thương da.
Lượng Sữa Dưỡng Thể Cần Thiết Cho Mỗi Lần Sử Dụng
Tùy thuộc vào diện tích vùng da cần dưỡng ẩm, bạn có thể điều chỉnh lượng sữa dưỡng thể cho phù hợp. Thông thường, với vùng da cơ thể, bạn nên lấy một lượng sữa dưỡng thể tương đương với kích thước đồng xu (khoảng 2-3ml) cho mỗi vùng da rộng khoảng bàn tay.
Với những vùng da khô hơn như khuỷu tay, đầu gối, gót chân, bạn có thể cần dùng một lượng sữa dưỡng thể nhiều hơn một chút. Tuy nhiên, không nên lạm dụng quá nhiều sữa dưỡng thể vì có thể gây bít tắc lỗ chân lông, dẫn đến nổi mụn.
Kỹ Thuật Massage Giúp Sữa Dưỡng Thể Thẩm Thấu Tốt Hơn
Để giúp sữa dưỡng thể thẩm thấu sâu vào da, mang lại hiệu quả dưỡng ẩm tối ưu, bạn nên massage nhẹ nhàng khi thoa sản phẩm. Bạn có thể áp dụng kỹ thuật massage sau đây:
- Cho một lượng sữa dưỡng thể vừa đủ vào lòng bàn tay, xoa đều hai tay vào nhau để làm ấm sản phẩm.
- Dùng cả hai tay xoa đều sữa dưỡng thể lên da theo chiều từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài. Chú ý massage theo chuyển động tròn ở các khớp như khuỷu tay, đầu gối.
- Dùng ngón tay cái ấn nhẹ, day chuyển động tròn ở những vùng da thô ráp như khuỷu tay, gót chân để sữa dưỡng thể thấm sâu hơn.
- Massage trong khoảng 1-2 phút cho đến khi sữa dưỡng thể thấm hết vào da, không còn cảm giác bết dính.
Việc massage vừa giúp sữa dưỡng thể thẩm thấu tốt hơn, vừa kích thích tuần hoàn máu, giúp da hồng hào và săn chắc hơn.
Những Vùng Da Cần Được Thoa Sữa Dưỡng Thể Nhiều Hơn
Cơ thể chúng ta có những vùng da dễ bị khô ráp, thô sần hơn so với các vùng khác. Do đó, khi thoa sữa dưỡng thể, bạn nên chú ý dưỡng ẩm kỹ càng hơn cho các vùng da sau:
- Khuỷu tay, đầu gối: Da ở đây thường xuyên bị co giãn, ma sát với quần áo nên rất dễ bị khô và sần sùi.
- Gót chân, mu bàn chân: Đây là những vùng da dày sừng, ít tuyến dầu nên cần được cấp ẩm thường xuyên để tránh nứt nẻ, chai sạn.
- Cổ, vùng ngực: Da ở vùng này mỏng manh, nhạy cảm và hay xuất hiện dấu hiệu lão hóa sớm nên cần được chăm sóc, dưỡng ẩm kỹ lưỡng.
Ngoài ra, nếu bạn thường xuyên tiếp xúc với điều hòa, máy sưởi hoặc sống ở nơi có khí hậu hanh khô thì nên thoa sữa dưỡng thể cho toàn thân để ngăn ngừa tình trạng mất nước và khô da.
Lưu Ý Khi Sử Dụng Sữa Dưỡng Thể
Tần Suất Sử Dụng Sữa Dưỡng Thể
Tần suất sử dụng sữa dưỡng thể phụ thuộc vào loại da và điều kiện môi trường sống:
- Với da thường và da hỗn hợp: Thoa sữa dưỡng thể 1-2 lần/ngày.
- Với da khô: Thoa sữa dưỡng thể 2-3 lần/ngày, kết hợp dùng kem dưỡng ẩm vào ban đêm.
- Với da dầu, dễ nổi mụn: Chỉ nên thoa sữa dưỡng thể 1 lần/ngày vào buổi tối, chọn loại sữa dưỡng thể có kết cấu nhẹ, không gây bít tắc lỗ chân lông.
- Nếu sống và làm việc trong môi trường máy lạnh, thời tiết hanh khô thì nên tăng tần suất dưỡng ẩm cho da.
Dù tần suất sử dụng thế nào, bạn cũng nên duy trì thoa sữa dưỡng thể đều đặn mỗi ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.
Lưu Ý Về Việc Bảo Quản Sữa Dưỡng Thể
Để đảm bảo chất lượng và an toàn khi sử dụng sữa dưỡng thể, bạn cần lưu ý những điểm sau:
- Bảo quản sữa dưỡng thể ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp và nhiệt độ cao.
- Đậy kín nắp sau mỗi lần sử dụng, tránh để sản phẩm tiếp xúc với không khí và bụi bẩn.
- Nên sử dụng sữa dưỡng thể trong vòng 6-12 tháng sau khi mở nắp. Không dùng sản phẩm đã quá hạn hoặc có dấu hiệu biến đổi mùi, màu.
- Rửa tay sạch trước khi lấy sữa dưỡng thể, tránh làm nhiễm bẩn sản phẩm.
Tránh Tiếp Xúc Với Ánh Nắng Mặt Trời Sau Khi Thoa Sữa Dưỡng Thể
Một số thành phần trong sữa dưỡng thể như AHA, retinol có thể khiến da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời. Vì vậy, sau khi thoa sữa dưỡng thể vào ban ngày, bạn nên hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng trong vòng 1-2 giờ đồng hồ.
Nếu cần ra ngoài, đừng quên thoa kem chống nắng có chỉ số SPF 30 trở lên, mặc quần áo che chắn và đội mũ rộng vành để bảo vệ làn da.
Cách Chọn Sữa Dưỡng Thể Phù Hợp Với Loại Da Của Bạn
Chọn Sữa Dưỡng Thể Phù Hợp Với Từng Loại Da
- Da khô: Chọn sữa dưỡng thể có chứa các thành phần dưỡng ẩm mạnh như bơ hạt mỡ, dầu oliu, glycerin, hyaluronic acid.
- Da dầu: Ưu tiên các loại sữa dưỡng thể có kết cấu nhẹ, không gây bít tắc lỗ chân lông, chứa các thành phần kiểm soát dầu như bột ngọc trai, đất sét.
- Da nhạy cảm: Sử dụng sữa dưỡng thể dịu nhẹ, không chứa hương liệu, chất bảo quản, paraben và alcohol.
Lưu Ý Về Thành Phần Cần Tránh Cho Từng Loại Da
- Da khô: Tránh các sản phẩm chứa cồn, hương liệu, chất tạo màu vì chúng có thể làm khô da hơn.
- Da dầu: Tránh các thành phần gây bít tắc lỗ chân lông như dầu khoáng, silicon, bơ ca cao.
- Da nhạy cảm: Tránh sử dụng sản phẩm chứa các thành phần gây kích ứng như hương liệu, tinh dầu, retinol, AHA, BHA.
Câu Hỏi Thường Gặp
Có cần thiết phải sử dụng sữa dưỡng thể hàng ngày không?
Trả lời: Tùy vào tình trạng da của bạn, nhưng thông thường, sử dụng sữa dưỡng thể hàng ngày sẽ giúp duy trì độ ẩm và sức khỏe của làn da.
Có thể sử dụng sữa dưỡng thể cho da mặt được không?
Trả lời: Không nên. Sữa dưỡng thể được thiết kế cho da cơ thể, thường có kết cấu đậm đặc hơn so với kem dưỡng da mặt. Sử dụng sữa dưỡng thể cho da mặt có thể gây bít tắc lỗ chân lông và nổi mụn.
Nên thoa sữa dưỡng thể vào buổi sáng hay buổi tối?
Trả lời: Cả hai đều được. Tuy nhiên, thoa sữa dưỡng thể vào buổi tối sẽ giúp da có nhiều thời gian hấp thụ dưỡng chất hơn trong lúc bạn ngủ.
Sử dụng sữa dưỡng thể có gây ra tình trạng lệ thuộc da không?
Trả lời: Không. Ngược lại, việc sử dụng sữa dưỡng thể đều đặn sẽ giúp cải thiện sức khỏe của làn da, giúp da tự dưỡng ẩm tốt hơn.
Có thể sử dụng sữa dưỡng thể cho cơ thể khi đi bơi hoặc tắm biển được không?
Trả lời: Không nên. Sữa dưỡng thể có thể bị trôi đi khi tiếp xúc với nước, gây cảm giác nhờn rít và khó chịu. Hãy thoa sữa dưỡng thể sau khi đã lau khô người và về nhà.
Tóm Lại
- Sữa dưỡng thể là sản phẩm không thể thiếu trong quy trình dưỡng da hàng ngày, giúp cung cấp độ ẩm, bảo vệ và cải thiện sức khỏe của làn da.
- Thoa sữa dưỡng thể đúng cách bằng cách làm sạch da, lấy lượng vừa đủ, massage nhẹ nhàng và tập trung vào các vùng da thường xuyên bị khô ráp.
- Lựa chọn sữa dưỡng thể phù hợp với loại da, tránh các thành phần gây kích ứng và bảo quản sản phẩm đúng cách.
- Sử dụng sữa dưỡng thể đều đặn mỗi ngày để duy trì làn da khỏe mạnh, mịn màng và tươi sáng.
Hy vọng với những chia sẻ trên đây, bạn đã nắm được cách sử dụng sữa dưỡng thể đúng chuẩn để tận hưởng làn da mịn màng, trắng sáng như mong ước. Hãy kiên trì thực hiện và đừng quên chia sẻ bài viết hữu ích này với bạn bè của mình nhé!
Xem thêm những thông tin khác về Chăm sóc cơ thể của Eherb:
- Top 6 Kem Chống Nắng Body Giúp Bảo Vệ Làn Da Toàn Diện
- Top 4 Dưỡng Thể Nước Hoa Giúp Da Căng Mịn, Thơm Ngát
- Xà Phòng Tắm Trị Mụn Lưng Từ Thảo Dược Thiên Nhiên
- Bí Quyết Dưỡng Da Bằng Nha Đam Mịn Màng Khỏe Đẹp Tự Nhiên
- Top 6 Kem Dưỡng Ẩm Trắng Da Body Hiệu Quả Nhất
Xem thêm những bài viết khác của Eherb.
