Keratin là một loại protein tự nhiên có trong tóc, móng và da của chúng ta. Nó đóng vai trò quan trọng trong việc giữ cho tóc chắc khỏe, bóng mượt và đàn hồi. Chính vì vậy, bổ sung keratin cho tóc là điều cần thiết để duy trì một mái tóc khỏe đẹp. Bài viết này sẽ hướng dẫn chi tiết các bước sử dụng keratin tại nhà, cũng như chia sẻ một số mẹo và lưu ý để đạt hiệu quả tối ưu. Hãy cùng Eherb tìm hiểu nhé!
Keratin là gì và lợi ích của nó đối với tóc
Keratin là gì?
Keratin là một loại protein sợi có cấu trúc dạng xoắn, chiếm khoảng 90% thành phần của tóc. Nó được cấu tạo từ các axit amin, chủ yếu là cystein, có chứa nhiều lưu huỳnh. Các phân tử keratin liên kết chặt chẽ với nhau tạo thành cấu trúc bền vững cho sợi tóc.
Keratin tồn tại ở lớp biểu bì (lớp ngoài cùng) và lớp vỏ của sợi tóc. Nó có tác dụng bảo vệ phần lõi bên trong, chống lại sự tổn thương từ các tác nhân bên ngoài như nhiệt độ, hóa chất, tia UV. Đồng thời, keratin cũng giúp duy trì độ ẩm và độ đàn hồi cho tóc.
Tuy nhiên, hàm lượng keratin trong tóc có thể suy giảm do nhiều nguyên nhân như:
- Sử dụng các sản phẩm tạo kiểu tóc chứa nhiều hóa chất độc hại
- Tác động của nhiệt độ cao từ máy sấy, máy ép, máy uốn
- Tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời, khói bụi, ô nhiễm
- Chế độ ăn uống thiếu cân bằng, thiếu chất dinh dưỡng
- Stress, thay đổi nội tiết tố, tuổi tác
Khi lượng keratin trong tóc giảm sút, tóc sẽ trở nên yếu ớt, xơ rối, dễ gãy rụng. Do đó, việc bổ sung keratin cho tóc là rất cần thiết để duy trì sức khỏe của mái tóc.
Lợi ích của Keratin đối với tóc
Keratin mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho mái tóc của bạn, bao gồm:
- Tăng cường độ chắc khỏe cho tóc: Keratin giúp gia cố cấu trúc sợi tóc, làm cho tóc chắc khỏe, ít bị gãy rụng.
- Cải thiện độ bóng mượt: Bổ sung keratin giúp phục hồi lớp biểu bì tóc, tăng độ bóng và mềm mượt cho tóc.
- Giảm thiểu tình trạng xơ rối, chẻ ngọn: Keratin bảo vệ tóc khỏi tác động của nhiệt độ cao và hóa chất, hạn chế tóc bị khô xơ, chẻ ngọn.
- Tăng khả năng giữ nếp và tạo kiểu: Tóc được cung cấp đủ keratin sẽ dễ dàng vào nếp hơn khi tạo kiểu, đồng thời giữ được kiểu tóc lâu hơn.
- Ngăn ngừa tóc bạc sớm: Keratin chứa nhiều lưu huỳnh và sắc tố melanin, giúp duy trì màu tóc tự nhiên và làm chậm quá trình bạc tóc.
- Kích thích mọc tóc: Keratin nuôi dưỡng nang tóc, thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào và kích thích tóc mọc nhanh, dày hơn.
Tóm lại, keratin đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì một mái tóc khỏe mạnh, bóng mượt. Việc bổ sung keratin thường xuyên sẽ giúp cải thiện đáng kể chất lượng tóc của bạn.
Ai nên sử dụng keratin tại nhà?
Dấu hiệu của tóc hư tổn
Nếu bạn nhận thấy tóc của mình có những dấu hiệu sau, rất có thể tóc đang bị hư tổn và cần được bổ sung keratin:
- Tóc khô xơ, thiếu độ ẩm và đàn hồi
- Tóc chẻ ngọn, dễ gãy rụng
- Tóc xoăn tự nhiên trở nên khó vào nếp, tóc thẳng bị xơ rối
- Tóc nhuộm bị phai màu nhanh chóng
- Da đầu bị khô ngứa, gàu nhiều
- Tóc mất đi độ bóng tự nhiên, trông xỉn màu và thiếu sức sống
Nguyên nhân của tình trạng tóc hư tổn có thể do thói quen chăm sóc tóc không đúng cách, lạm dụng các sản phẩm tạo kiểu chứa hóa chất độc hại, hoặc do chế độ dinh dưỡng kém. Nếu không được khắc phục kịp thời, tóc hư tổn có thể dẫn đến rụng tóc và hói đầu.
Trường hợp phù hợp để sử dụng keratin tại nhà
Sử dụng keratin tại nhà là giải pháp phù hợp cho những người:
- Có tóc hư tổn ở mức độ nhẹ đến trung bình
- Muốn cải thiện độ bóng mượt và mềm mại cho tóc
- Mong muốn tóc dễ vào nếp và giữ nếp lâu hơn khi tạo kiểu
- Không có thời gian hoặc điều kiện đến salon để phục hồi keratin
- Muốn tiết kiệm chi phí so với các dịch vụ chăm sóc tóc chuyên nghiệp
Tuy nhiên, nếu tóc của bạn đã bị hư tổn nặng, gãy rụng nhiều, hoặc bạn đang mang thai, cho con bú, tốt nhất nên tham khảo ý kiến của chuyên gia trước khi tự sử dụng keratin tại nhà. Trong một số trường hợp, bạn có thể cần đến các liệu pháp phục hồi chuyên sâu hơn tại salon.
Làm Đẹp Bằng Trà Xanh: Phương Pháp Tự Nhiên Giúp Da Sáng Mịn
Những thứ cần thiết để sử dụng keratin tại nhà
Bộ sản phẩm keratin
Để thực hiện quy trình phục hồi keratin tại nhà, bạn cần chuẩn bị một bộ sản phẩm chứa keratin chuyên dụng. Thông thường, một bộ sản phẩm keratin sẽ bao gồm:
- Dầu gội keratin: Giúp làm sạch da đầu, loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa, đồng thời cung cấp keratin cho tóc ngay từ bước đầu tiên.
- Kem ủ keratin: Đây là sản phẩm chính có tác dụng phục hồi và bổ sung keratin cho tóc. Kem ủ thường có dạng sệt, chứa nồng độ keratin cao.
- Dầu xả keratin: Sử dụng sau khi ủ để giúp “khóa” keratin vào sâu bên trong sợi tóc, đồng thời làm mềm mượt tóc.
- Xịt dưỡng keratin: Dùng để bảo vệ và dưỡng ẩm cho tóc sau khi gội, giúp tóc bóng mượt và dễ tạo kiểu hơn.
Lưu ý, khi lựa chọn sản phẩm keratin, bạn nên ưu tiên các thương hiệu uy tín, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Đọc kỹ thành phần và hướng dẫn sử dụng trước khi mua. Nếu bạn có làn da nhạy cảm hoặc dễ bị kích ứng, nên chọn các sản phẩm có thành phần tự nhiên, lành tính.
Dụng cụ cần thiết
Ngoài bộ sản phẩm keratin, bạn cũng cần chuẩn bị một số dụng cụ sau:
- Lược chải tóc có răng thưa
- Kẹp tóc để chia tóc thành nhiều phần
- Mũ trùm tóc hoặc khăn quấn đầu
- Máy sấy tóc có chế độ sấy mát
- Máy ép tóc (nếu muốn tạo kiểu tóc thẳng sau khi ủ keratin)
Đảm bảo các dụng cụ của bạn đều sạch sẽ và khô ráo trước khi sử dụng. Nếu dùng máy sấy và máy ép tóc, nên chọn các loại có công nghệ bảo vệ nhiệt, tránh làm tổn thương tóc.
Hướng dẫn từng bước sử dụng keratin tại nhà
Bước 1: Gội đầu bằng dầu gội keratin
- Làm ướt toàn bộ tóc bằng nước ấm. Nên dùng nước ấm vừa phải, không quá nóng để tránh làm khô và tổn thương tóc.
- Lấy một lượng dầu gội keratin vừa đủ, xoa đều lên da đầu và thân tóc. Dùng đầu ngón tay massage nhẹ nhàng để dầu gội được phân bố đều và đẩy bụi bẩn ra khỏi tóc.
- Xả sạch lại với nước, đảm bảo không còn sót lại dầu gội trên tóc. Nếu thấy cần thiết, bạn có thể gội lại lần nữa.
- Dùng khăn bông mềm thấm nhẹ phần nước thừa trên tóc, không chà xát mạnh để tránh gây xơ rối.
Bước 2: Sấy khô tóc khoảng 70%
- Chia tóc thành nhiều phần nhỏ và dùng lược chải từ chân tóc đến ngọn để tóc thẳng mượt và không bị rối.
- Bật máy sấy ở chế độ vừa phải, sấy từ chân tóc lên cho đến khi tóc khô khoảng 70%. Trong quá trình sấy, nên giữ máy sấy cách tóc khoảng 15cm và di chuyển liên tục để tránh tập trung nhiệt độ cao vào một điểm.
- Không sấy tóc quá khô vì sẽ khiến tóc dễ bị khô xơ và thiếu độ ẩm cần thiết cho việc hấp thụ keratin ở bước tiếp theo.
Bước 3: Thoa đều sản phẩm keratin lên tóc
- Lấy một lượng kem ủ keratin vừa đủ ra lòng bàn tay, xoa đều trên lòng bàn tay để làm ấm sản phẩm, giúp keratin thẩm thấu tốt hơn.
- Chia tóc thành nhiều lọn nhỏ, bắt đầu thoa kem ủ từ chân tóc lên đến ngọn. Dùng lược chải để phân bố đều sản phẩm. Chú ý thoa kỹ phần đuôi tóc vì đây là vùng tóc thường khô xơ nhất.
- Dùng tay bóp nhẹ và vuốt dọc theo chiều dài sợi tóc để kem ủ thấm sâu vào bên trong. Động tác nhẹ nhàng để không làm đứt gãy tóc.
- Khi đã thoa đều kem ủ lên toàn bộ tóc, dùng lược chải lại lần nữa để đảm bảo sản phẩm được phân bố đồng đều và tóc không bị rối.
Bước 4: Ủ tóc trong thời gian quy định
- Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trên bao bì sản phẩm để biết thời gian ủ tóc phù hợp. Thông thường, thời gian ủ dao động từ 20-40 phút tùy thuộc vào độ dày và tình trạng hư tổn của tóc.
- Dùng mũ trùm tóc hoặc quấn khăn ướt quanh đầu để tạo độ ẩm và nhiệt, giúp keratin thẩm thấu sâu hơn vào sợi tóc. Nếu dùng khăn, nên dùng khăn bông mềm và không quá nóng.
- Trong thời gian ủ, tránh làm ướt tóc hoặc tác động lực mạnh lên tóc. Có thể tranh thủ thời gian này để thư giãn, đọc sách hoặc làm các công việc nhẹ nhàng khác.
- Khi đã hết thời gian ủ, tháo bỏ mũ trùm tóc hoặc khăn quấn đầu ra. Nếu thấy tóc hơi khô, có thể xịt thêm một ít nước để làm ẩm trước khi xả.
Bước 5: Xả sạch tóc với nước ấm
- Dùng nước ấm xả sạch lại tóc, đảm bảo nước chảy đều từ chân tóc đến ngọn. Xả cho đến khi nước chảy ra không còn đục hoặc bị kem ủ.
- Nếu thấy cần, có thể dùng thêm một chút dầu xả keratin để dưỡng ẩm cho tóc. Thoa dầu xả lên phần thân và ngọn tóc, tránh để dính vào da đầu. Để dầu xả thấm trong vài phút rồi xả sạch lại với nước.
- Dùng khăn bông mềm thấm nhẹ nước trên tóc. Không chà xát hoặc vò mạnh tóc vì lúc này tóc đang rất mềm yếu và dễ gãy rụng.
Bước 6: Sấy khô và tạo kiểu tóc (nếu muốn)
- Dùng máy sấy làm khô tóc từ 80-90%. Nên để máy sấy ở chế độ mát và giữ cách tóc khoảng 15cm để giảm thiểu tổn thương do nhiệt.
- Nếu muốn tạo kiểu tóc thẳng, chia tóc thành nhiều lọn nhỏ và dùng máy ép/là ở nhiệt độ vừa phải lướt nhẹ từ chân tóc đến ngọn. Không để máy ép ở một chỗ quá lâu.
- Với tóc xoăn hoặc gợn sóng tự nhiên, có thể dùng máy sấy và kẹp tạo kiểu phù hợp để tạo độ phồng và định hình cho tóc.
- Sau khi tạo kiểu xong, xịt một lớp dưỡng ẩm keratin lên toàn bộ tóc để bảo vệ và tăng độ bóng mượt.
Vậy là bạn đã hoàn thành quá trình phục hồi keratin tại nhà rồi đấy. Ngay sau khi sử dụng, bạn sẽ cảm nhận được sự mềm mượt và bóng khỏe của mái tóc. Tuy nhiên, để duy trì hiệu quả lâu dài, bạn cần chú ý một số điểm sau.
Lưu ý và những điều cần tránh khi sử dụng keratin tại nhà
Chăm sóc tóc sau khi sử dụng keratin
Sau khi phục hồi keratin, bạn nên dành sự chăm sóc và bảo vệ đặc biệt cho mái tóc của mình:
- Trong 2-3 ngày đầu, hạn chế gội đầu để lớp keratin có thời gian bám chắc vào tóc. Nếu cần thiết phải gội, nên dùng dầu gội dịu nhẹ và nước ấm.
- Khi gội đầu, nhớ thoa dầu xả để dưỡng ẩm cho tóc. Ưu tiên các sản phẩm chứa keratin để duy trì hiệu quả phục hồi.
- Hạn chế sử dụng các thiết bị nhiệt như máy sấy, máy ép, máy uốn,… Nếu cần, nên dùng ở nhiệt độ thấp và kết hợp với xịt dưỡng bảo vệ nhiệt.
- Chải tóc nhẹ nhàng bằng lược răng thưa, tránh kéo căng hoặc làm rối tóc. Nên chải tóc trước khi đi ngủ để giảm thiểu rối xù khi ngủ dậy.
- Nên buộc tóc gọn gàng khi ngủ, tránh để tóc cọ xát vào gối sẽ gây hư tổn. Có thể dùng gối bọc vải lụa hoặc satin để giảm ma sát cho tóc.
- Che chắn tóc khi tiếp xúc với ánh nắng, hồ bơi, nước biển. Đội mũ rộng vành hoặc dùng kem chống nắng cho tóc khi ra ngoài nắng. Đội mũ bơi hoặc tráng một lớp dầu dưỡng trước khi xuống nước.
- Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, nhiều chất dinh dưỡng tốt cho tóc như protein, biotin, sắt, kẽm, vitamin nhóm B. Uống đủ nước mỗi ngày để cơ thể luôn hydrat hóa.
Thử sản phẩm trên một phần nhỏ tóc trước
Trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm keratin nào, bạn nên thử trước trên một lọn tóc nhỏ phía sau gáy. Bôi một lượng nhỏ sản phẩm lên lọn tóc đó và quan sát trong 24h.
Nếu thấy xuất hiện các dấu hiệu như ngứa, châm chích, đỏ da đầu, hoặc lọn tóc đó bị khô xơ, gãy rụng thì có nghĩa là bạn bị dị ứng với một hoặc một số thành phần của sản phẩm. Khi đó bạn không nên sử dụng sản phẩm đó nữa mà thay bằng sản phẩm khác phù hợp hơn.
Việc thử sản phẩm trước khi dùng sẽ giúp bạn tránh được nguy cơ dị ứng và hư tổn toàn bộ mái tóc. Đặc biệt nếu bạn có làn da nhạy cảm hoặc từng bị dị ứng mỹ phẩm trước đó.
Không sử dụng keratin quá thường xuyên
Mặc dù keratin mang lại nhiều lợi ích cho tóc, nhưng sử dụng quá thường xuyên cũng không tốt. Các chuyên gia khuyến cáo chỉ nên sử dụng liệu pháp phục hồi keratin tại nhà từ 1-2 lần/tháng.
Sử dụng keratin quá nhiều có thể dẫn đến tình trạng tóc bị bão hòa protein, trở nên cứng và dễ gãy. Ngoài ra, một số sản phẩm keratin chứa formaldehyde – một chất bảo quản gây hại cho sức khỏe nếu tiếp xúc nhiều.
Nếu tóc của bạn chỉ hư tổn nhẹ, bạn có thể cân nhắc sử dụng mặt nạ hoặc kem ủ keratin với tần suất 2-4 lần/tuần để dưỡng tóc. Còn đối với tóc hư tổn nặng, bạn có thể sử dụng liệu trình gội xả keratin trong khoảng 1 tuần, sau đó giãn dần ra 2-4 tuần/lần để duy trì kết quả.
Một số sản phẩm bổ sung keratin
Ngoài các sản phẩm sử dụng trực tiếp lên tóc, bạn cũng có thể bổ sung keratin cho cơ thể thông qua những sản phẩm uống.
Dầu gội xả Keratin Biotin phục hồi tóc Milaganics
Bộ dầu gội xả chứa keratin và biotin giúp phục hồi và nuôi dưỡng tóc hư tổn. Sản phẩm có chiết xuất từ các thành phần tự nhiên như bơ hạt mỡ, dầu argan, lô hội, giúp mang lại mái tóc chắc khỏe, bóng mượt tự nhiên.
Sản phẩm phù hợp với mọi loại tóc, kể cả tóc nhuộm và tóc uốn/duỗi. Bạn có thể sử dụng dầu gội 2-3 lần/tuần, kết hợp với dầu xả mỗi ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.
Kem ủ tóc Keratin Biotin Milaganics
Kem ủ tóc chứa keratin và biotin, giúp phục hồi tóc hư tổn, tăng độ bóng mượt và đàn hồi cho tóc. Sản phẩm còn chứa protein lúa mì giúp bảo vệ tóc khỏi tác động của nhiệt và tia UV.
Bạn có thể sử dụng kem ủ 1-2 lần/tuần sau khi gội sạch tóc với dầu gội. Thoa kem lên tóc ướt, để trong 5-10 phút rồi xả sạch lại với nước. Sản phẩm thích hợp cho cả tóc thường và tóc nhuộm.
Viên uống Keratin Biotin mọc tóc Optimax
Viên uống chứa keratin, biotin, collagen cùng các vitamin và khoáng chất thiết yếu giúp hỗ trợ mọc tóc, giảm rụng tóc và cải thiện sức khỏe tóc từ bên trong.
Sản phẩm được bào chế dưới dạng viên nang mềm, dễ uống và hấp thụ. Liều dùng khuyến cáo là 2 viên/ngày, uống sau bữa ăn sáng và tối. Bạn nên sử dụng đều đặn trong ít nhất 2-3 tháng để thấy hiệu quả rõ rệt.
Xịt dưỡng tóc Keratin Biotin Milaganics
Xịt dưỡng chứa keratin và biotin cùng các dưỡng chất giúp bảo vệ và nuôi dưỡng tóc, hạn chế tóc khô xơ, chẻ ngọn. Sản phẩm còn giúp tăng độ bóng mượt và giữ nếp tóc lâu hơn.
Bạn có thể xịt sản phẩm lên tóc khô hoặc tóc ẩm, trước khi sấy và tạo kiểu. Lắc đều chai trước khi sử dụng, xịt cách tóc khoảng 15-20cm. Chải đều để sản phẩm thấm vào tóc và không gây bết dính.
Câu hỏi thường gặp về sử dụng keratin tại nhà
Hỏi: Tôi có thể tự nhuộm tóc trước khi sử dụng keratin được không?
Đáp: Bạn nên nhuộm tóc trước khi thực hiện liệu trình phục hồi keratin ít nhất 2 tuần. Điều này giúp cho màu nhuộm bám tốt hơn và tránh bị phai màu khi tiếp xúc với hóa chất trong keratin.
Hỏi: Tôi có thể sử dụng các sản phẩm tạo kiểu khác sau khi phục hồi keratin không?
Đáp: Bạn nên hạn chế sử dụng các sản phẩm tạo kiểu chứa cồn, hóa chất mạnh trong ít nhất 1 tuần sau khi làm keratin. Ưu tiên các sản phẩm dưỡng ẩm và bảo vệ nhiệt nếu cần thiết.
Hỏi: Keratin có thể giúp tóc mọc nhanh và dày hơn không?
Đáp: Keratin giúp phục hồi và làm khỏe các sợi tóc, giảm gãy rụng. Tuy nhiên, việc kích thích tóc mọc nhanh và dày hơn còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như di truyền, chế độ dinh dưỡng, nội tiết tố. Bạn nên kết hợp sử dụng keratin với việc ăn uống đủ chất và lối sống lành mạnh.
Hỏi: Tôi có thể sử dụng keratin cho tóc đang mang thai hoặc cho con bú không?
Đáp: Một số sản phẩm keratin có chứa hóa chất không an toàn cho phụ nữ mang thai và cho con bú. Tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ liệu trình nào trong giai đoạn này. Nếu được cho phép, hãy lựa chọn các sản phẩm keratin có thành phần tự nhiên và an toàn.
Hỏi: Tôi bị rụng tóc nhiều, liệu keratin có phải là giải pháp phù hợp?
Đáp: Rụng tóc có thể do nhiều nguyên nhân như stress, thiếu chất dinh dưỡng, thay đổi nội tiết tố, dùng thuốc. Keratin có thể giúp cải thiện tình trạng tóc yếu và hư tổn, nhưng không phải là giải pháp trực tiếp cho rụng tóc. Bạn nên đi khám bác sĩ da liễu để tìm ra nguyên nhân và có phương pháp điều trị phù hợp.
Tóm tắt những điểm chính
Qua bài viết này, hi vọng bạn đã nắm được:
- Keratin là protein quan trọng giúp duy trì sức khỏe và vẻ đẹp của tóc. Bổ sung keratin giúp phục hồi tóc hư tổn, tăng độ bóng mượt và đàn hồi.
- Cách sử dụng keratin tại nhà gồm 6 bước: gội đầu, sấy khô tóc 70%, thoa sản phẩm keratin, ủ tóc, xả sạch và tạo kiểu. Lưu ý thực hiện đúng quy trình và chọn sản phẩm phù hợp.
- Sau khi sử dụng keratin, bạn cần chăm sóc tóc cẩn thận như: hạn chế gội đầu, tránh nhiệt độ cao, chải tóc nhẹ nhàng, che chắn tóc khi ra ngoài nắng.
- Không nên lạm dụng keratin quá thường xuyên. Tần suất sử dụng tùy thuộc vào tình trạng tóc, nhưng không nên quá 2 lần/tháng.
- Ngoài sản phẩm dùng trực tiếp, bạn có thể bổ sung keratin qua các thực phẩm giàu protein như trứng, đậu nành, hạt điều, cá hồi.
- Nếu gặp bất kỳ vấn đề nào khi sử dụng keratin, hãy ngưng sử dụng và tham khảo ý kiến chuyên gia.
Chúc bạn sớm sở hữu một mái tóc chắc khỏe, bóng mượt với cách dùng keratin tại nhà an toàn và hiệu quả. Hãy luôn yêu thương và chăm sóc tóc mỗi ngày để tóc có thể “đền đáp” bạn bằng một diện mạo rạng rỡ và quyến rũ nhất.
Xem thêm những thông tin về Thành phần khác của Eherb:
- Công Dụng Của Nha Đam Trong Chăm Sóc Sức Khỏe
- Làm Đẹp Bằng Dầu Oliu Giúp Da Khỏe Đẹp Tự Nhiên
- Bọc Keratin Giải Pháp Giúp Tóc Chắc Khỏe, Bóng Mượt
- Tác Dụng Của Biotin Với Tóc Giúp Tóc Mọc Nhanh Và Dày Hơn
Xem thêm những bài viết khác của Eherb.
